🔥 NOUVEAUTÉ — LES ESSENTIELS DU TOUCHER
CYCLE PRATIQUE DE MASSAGE EN 5 SÉANCES
Tous les mardis | 19h – 21h | Cab, 23 place de l’Église, Ploemeur
En 5 séances, vous apprendrez à masser la ceinture scapulaire dos, nuque, buste, bras, et ventre … Vous verrez comment utiliser vos mains, vos avant-bras et surtout comment travailler avec le transfert du poids du corps pour masser sans vous fatiguer, avec plus de puissance, de fluidité et de précision.
Vous saurez exactement quoi faire pour permettre aux personnes de simplement relâcher complètement.
Chaque cours est une expérience pratique, un moment pour ressentir, ajuster, progresser et développer un toucher conscient, juste et profondément relaxant. Dans un cadre chaleureux et bienveillant, vous gagnerez en confiance, en aisance et en maîtrise, tout en découvrant la force d’une dynamique de groupe où chacun avance, partage, s’entraide et s’inspire.
👉 Quand la semaine ne laisse plus de place, offrez-vous 4 heures le week-end pour apprendre, pratiquer et recevoir > 11 avril 2026 de 14H à 18h
Les cours se déroulent en petit groupe de 4 personnes, afin d’assurer une qualité d’apprentissage optimale, garantir un accompagnement précis et un espace où chacun peut vraiment progresser.
Merci de m'envoyer un sms ou me téléphoner au 06.63.71.31.66 pour informations complémentaires et réservation
Pour qui ?
Cette proposition s’adresse à vous si :
✔ Vous ressentez le besoin d’un toucher respectueux, présent, authentique
✔ Vous souhaitez apprendre le massage en profondeur, pas seulement des gestes superficiels
✔ Vous voulez développer votre sens du toucher, votre sensibilité, votre conscience du corps
✔ Vous avez envie de vous investir dans une pratique manuelle en conscience
✔ Vous voulez grandir dans un cadre bienveillant, collectif et soutenant
🌿 Pourquoi ces cours ?
Beaucoup de formations express n’aboutissent pas : après quelques jours, on se retrouve souvent seul·e, sans pratique régulière, et le toucher s’efface, la confiance disparaît.
Le massage, comme une danse, ne s’apprend pas en accéléré. Il se construit pas à pas, par la répétition, l’écoute et la présence, jusqu’à devenir naturel et fluide.
En groupe, on ne pratique plus seul : la dynamique collective, le soutien et les échanges rendent l’apprentissage plus riche et motivant.
Recevoir un massage régulièrement transforme le corps, le système nerveux et la qualité de vie.
Pratiquer régulièrement permet au geste de devenir incarné, juste et confiant, et développe votre sensibilité et votre présence.
Programme
Donné à titre d’information — le contenu peut évoluer selon le groupe et l’énergie du moment.
1. Dos & Ceinture scapulaire — Le Point de Départ
Nous commençons par le dos, et plus précisément par la ceinture scapulaire.
C’est une zone clé, souvent surchargée par le stress, les émotions et les postures du quotidien.
Libérer cette région, c’est déjà offrir un profond soulagement, redonner de l’espace à la respiration et poser les bases d’un massage juste et sécurisant.
Détails pratiques
Quand : tous les mardis, 19h‑21h
Où : Cab, 23 place de l’Église, Ploemeur
Groupe limité : 4 personnes maximum pour un suivi attentif
Tarif : 50 € le cours de 2h ou 500 € les 10 cours > programme complet avec un joker( rattrapage d'un cours en dehors si tu ne peux pas être la)
Tarif (4 heures) pour le 11 avril 2026 : 100 €
Format : chaque séance se concentre sur une partie du corps associée à sa problématique et se déroule dans une ambiance de présence, connexion et bienveillance
Merci de m'envoyer un sms ou me téléphoner au 06.63.71.31.66 pour informations complémentaires et réservation
Sébastien Chossart Jeanne,
Je suis praticien en Toucher somatique, Spinal Flow, et formateur de la Fédération du Massage des 5 Continents(Suisse). Depuis plus de 17 ans, j’explore le toucher conscient : cette manière d’être présent, connecté, ancré, qui transforme profondément l’expérience du massage.
À travers ces cours, j’ouvre un espace authentique, chaleureux et vivant, où vous pouvez apprendre, pratiquer et progresser dans un cadre sécurisant, respectueux et bienveillant.
Un lieu où le geste devient écoute, où le toucher devient langage, et où chacun retrouve sa capacité naturelle à donner — et à recevoir — du bien-être.
FAQ
Faut-il des prérequis ?
👉 Non, ces cours sont accessibles à tous.
Dois-je avoir déjà massé ?
👉 Pas du tout. On commence ensemble, pas à pas.
Dois-je apporter du matériel ?
👉 Juste une grande serviette, le reste est fourni.
Et si je rate une séance ?
👉 Vous pouvez rattraper une séance ultérieure si la place est disponible.
Sébastien Chossart jeanne
23 place de l'église
56270 PLOEMEUR
513 338 830 00039
Contact.
(+33) 6 63 71 31 66
schossartjeanne@adaptezvous.fr
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